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女性在月经期间喝4种糖减肥水来补充气血-生命健

来源:未知 时间:2021-10-25 06:55 作者:

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正文:

    

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龙眼和约伯泪花红糖粥


10克干龙眼圆肉和30克约伯泪花,1汤匙红糖。将前两种口感的食品煮成粥,进入1汤匙红糖,而后时常吃用一次杯子机器设备代价减肥。此方能补气滋补。合用于月 事少、痛经少的人群


姜枣红糖水


干姜、红减肥枣、红糖各30g。前两味干净,姜干切成块,去枣仁,用红糖炒。拥有温经散寒的效率。合用于伤风性痛经和黄褐斑


山楂桂枝红糖汤


山楂肉15g,桂枝5g,红糖30g。将山楂肉和桂枝纳入土锅中,进入2碗水,用小火煎至1碗,进入红糖,拌匀煮沸


<p>拥有温经通经、祛瘀止痛的 效率。合用于伤风性痛经和色盲的女性


韭菜汁和红糖饮料300克鲜韭菜和100克红糖。鲜韭菜干净,沥干水,切碎,捣碎,取汁备用。将红糖纳入铝锅中,进入小量水,煮至糖溶化,而后进入韭菜汁,而 后饮用。拥有温经益气的效率。合用于气血两虚的痛经,能使抵挡滋润 圆通的。

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